Spring, Teknik & Smidighed

SPRING, TEKNIK & SMIDIGHED På dette hold undervises der i spring hen over gulvet, basis springteknik, afsæt, forskellige teknikøvelser der styrker musklerne i fødder og ben samt teknik generelt. Ligeledes vil der være fokus på smidighed, da det er en forudsætning for at kunne udføre flotte spring. Uanset hvilket dansestilart du er til, vil du altid kunne få noget ud af at forbedre din teknik og afsæt. Dette har bl.a. betydning for dit flow hen over gulvet, hurtighed, sikkerhed og hvordan du placerer dine fødder.