Formations dans

Vintersæsonen 2019/2020 er i fuld gang, og sæsonen slutter den 4. april med vores store Afslutningsshow.
Derfor er det ikke muligt at starte op på disse igangværende hold.

Men vi vender tilbage med nye formationshold på hjemmesiden i den nye sæson 2020/2021.

Hold øje med siden her, og med vores facebook side.

 

 

* Tilmelding kun i aftale med danseskolen

NB. Formationshold samt hold 27-28-29 & 55-56-57-58 danser frem t.o.m. DM i juni 2020

Formations dans

FORMATION..
bruges både i disco, hip hop og show samt består af et fast antal dansere. Der danses en fastlagt koreografi til en bestemt
slags musik, hvoraf der bruges forskellige trin og variationer til at danne geometriske mønstre på gulvet. Formationsdans 
praktiseres både til opvisning og i konkurrencesammenhæng, hvor der fx er mulighed for at deltage til DM/EM/VM.
Samtidig er formationdans en fantastisk måde at skabe et stærkt socialt sammenhold og samarbejde blandt danserne.
Tilmelding til formationshold kun efter aftale med Maria-Louise via mail: info@vjcdans.dk

DISCO..
er en energisk danseform og meget populær blandt børn og unge. Disco danses i bare tæer med strakte led, og samtidig
giver den en enorm smidighed i kroppen. Musikken er i højt tempo, og der danses bl.a. til pop- og technomusik.
Flere former for spring indgår i dansen. Der er mulighed for at deltage i konkurrencer indenfor disco.

HIP HOP..
er i sig selv en hel kultur, som begyndte i undergrunden, og der findes mange under-stilarter til hip hop bl.a. funk, girlie,
house, lyrical, newschool, oldschool, street m.m. Hos VJCDANS er hip hop undervisningen en kombination af de mange genre. 
Hip Hop er enormt brugt i musikvideoer og lign. Også i denne dans er der mulighed for at deltage i konkurrencer i ind- og udland.

STYRKE OG KONDITRÆNING…
På dette hold undervises der i styrke og konditræning. En disiplin der skal til, hvis resultaterne skal nåes. Ingen kommer
sovende til deres resultater og det er nødvendigt hele tiden at være i topform. Alle dine muskler skal være stærke og dermed i
træning hele tiden. Dette bidraget ligeledes til at din kondition styrkes og vedholdes. Er dine muskler stærke kan du holde længere.

SPRING OG TEKNIK…
På dette hold undervises der i spring hen over gulvet, basis springteknik, afsæt, forskellige teknikøvelser der styrker
musklerne i fødder og ben samt teknik generelt. Ligeledes vil der være fokus på smidighed, da det er en forudsætning for
at kunne udføre flotte spring. Uanset hvilket dansestilart du er til, vil du altid kunne få noget ud af at forbedre din teknik og afsæt.
Dette har bl.a. betydning for dit flow hen over gulvet, hurtighed, sikkerhed og hvordan du placerer dine fødder.