Spring og Teknik 

 

Vintersæson 2019-2020


Vintersæsonen begynder fra mandag den 26. august.
Sæsonen slutter den 4. april med vores store Afslutningsshow.

Se hold herunder

HOLD ALDERNIVEAUDAGTIDLÆRERTILMELD
25Spring & TeknikAlleEliteMANDAG19.00-19.45ML/AKTilmeld
24Disco Show
& Performance*
Fra årg. 2008EliteFREDAG18.15-19.00AKTilmeld

* Tilmelding kun efter aftale med Maria-Louise via mail: info@vjcdans.dk

 

SPRING OG TEKNIK…
På dette hold undervises der i spring hen over gulvet, basis springteknik, afsæt, forskellige teknikøvelser der styrker 
musklerne i fødder og ben samt teknik generelt. Ligeledes vil der være fokus på smidighed, da det er en forudsætning for
at kunne udføre flotte spring. Uanset hvilket dansestilart du er til, vil du altid kunne få noget ud af at forbedre din teknik og afsæt.
Dette har bl.a. betydning for dit flow hen over gulvet, hurtighed, sikkerhed og hvordan du placerer dine fødder.

FORMATION…
bruges både i disco, hip hop og show samt består af et fast antal dansere. Der danses en fastlagt koreografi til en bestemt
slags musik, hvoraf der bruges forskellige trin og variationer til at danne geometriske mønstre på gulvet. Formationsdans 
praktiseres både til opvisning og i konkurrencesammenhæng, hvor der fx er mulighed for at deltage til DM/EM/VM.
Samtidig er formationdans en fantastisk måde at skabe et stærkt socialt sammenhold og samarbejde blandt danserne.
Tilmelding til formationshold kun efter aftale med Maria-Louise via mail: info@vjcdans.dk.

DISCO…
er en energisk danseform og meget populær blandt børn og unge. Disco danses i bare tæer med strakte led, og samtidig
giver den en enorm smidighed i kroppen. Musikken er i højt tempo, og der danses bl.a. til pop- og technomusik.
Flere former for spring indgår i dansen. Der er mulighed for at deltage i konkurrencer indenfor disco.

DISCO SHOW & PERFORMANCE…
Her vil vi udforske disco dansens muligheder i nye former og rammer end det sædvanlige hurtige tempo. Med udgangspunkt
i disco dansens bevægelser vil vi arbejde med smidighed, spring, performance, udtryk, show og meget andet spændende.
Disco dansen vil blive oplevet og vist frem på en helt ny måde. Et hold hvor vi fokuserer på andre og nye danseoplevelser
og ikke mindst udviklingen i ens disco dans. Holdet kræver, at du er elitedanser og har flere års disco erfaring.
Tilmelding kun efter aftale med Maria-Louise via mail: info@vjcdans.dk