Beskrivelse
Disco Solo-Duo National, hold 21
Disco Solo/Duo National, hold 21
SOLO-DUO TRÆNING…
På disse hold lærer du nye trin og sammensætninger til dine solo danse og til jeres duo dans.
Ligeledes er der fokus på den enkelte danser. Talentet skal udvikles så du opnår nye og bedre
resultater ved dine konkurrencer. Vi lægger dermed stor vægt på din solo dans, dine resultater og
hvad du kan forbedre fra den ene konkurrence til den næste. Vi følger op fra turnering til turnering,
og du bidrager selv med dine ord på, hvor der skal arbejdes til næste konkurrence. Det samme vil
gøre sig gældende for jeres duo dans.
DISCO…
er en energisk danseform og meget populær blandt børn og unge. Disco danses i bare tæer med
strakte led, og samtidig giver den en enorm smidighed i kroppen. Musikken er i højt tempo, og der
danses bl.a. til pop- og technomusik. Flere former for spring indgår i dansen. Der er mulighed for at
deltage i konkurrencer indenfor disco.
SPRING, TEKNIK OG SMIDIGHED…
På dette hold undervises der i spring hen over gulvet, basis springteknik, afsæt, forskellige
teknikøvelser der styrker musklerne i fødder og ben samt teknik generelt. Ligeledes vil der være
fokus på smidighed, da det er en forudsætning for at kunne udføre flotte spring. Uanset hvilket
dansestilart du er til, vil du altid kunne få noget ud af at forbedre din teknik og afsæt. Dette har
bl.a. betydning for dit flow hen over gulvet, hurtighed, sikkerhed og hvordan du placerer
dine fødder.
